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#VidaFit Olvídate de los rollos tomando limón de esta manera

¡Ojo que no es puro! El limón es una fruta con altas propiedades para el cuerpo que te ayuda a fortalecer el sistema inmune y a mantenerte radiante, pues es un gran antioxidante. Pero, también es un beneficioso ayudante en los tratamientos para bajar de peso.

Ingerir agua de limón ayudará a tu organismo a desintoxicarse y esto colabora al fluido de los líquidos, que salen más rápidamente.

¿Cómo hacer el agua de limón?

Es muy sencillo. Exprime el limón en medio vaso de agua y bebe media hora antes del desayuno, almuerzo y cena.

Para ayudar a este pre, entonces colócale 1 limón en rodajas a una jarra de agua y ve tomando todo el día.

Este te te ayudará a perder entre 2 y 6 kilogramos por mes, todo dependerá de la dieta con la que lo asocies y tu nivel de sedentarismo.

Con información de Tua Saúde

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